След настъпването на пандемията от Ковид 19 днешният гост в рубриката „Код здраве” на Novini.bg. споделя, че много хора са изпаднали в крайности, що се касае до начин на хранене и килограми. Мнозина млади момичета, затворени по цял ден, са започнали да тренират по 5 пъти дневно и да не се хранят достатъчно. Още повече пък са онези, които, работейки срещу хладилника си, твърде често са „отскачали” до него и са качили доста килограми. Какви рискове крие преяждането или недохранването, какви състояния и заболявания отключва и как да се справим с тях – днес по темата Радина Василева разговаря с ендокринолога д-р Райна Стоянова.
Нейните наблюдения сочат, че продължителното затваряне вкъщи влияе негативно на всеки от нас – обикновено объркваме организма си кога е ден и кога – нощ, почивката ни не е пълноценна, защото постоянно сме на екран, излагаме се на слънце по-малко, самовглъбяваме се, а депресивните състояния се подсилват. Стресът, който идва от медиите също влияе недобре, както и страхът, в който сега живеем.
„Ние лекарите рядко вярваме в съвсем духовната част на нещата, но позитивното мислене има позитивни ефекти върху здравето ни. Времето на изолация повлия лошо и в двете посоки по отношение на хранителното поведение – засилиха се случаите на младежи, които по време на изолацията са се отдали на правене на различни диети и следване на различни фитнес гурута. Недостатъчното телесно тегло, което постигат обаче води до метаболитни нарушения – обострят се състоянията на недохранване, нарушава се електролитният дисбаланс, хоспитализирали сме пациенти с тежки малотриции. Тези хора първо трябва да бъдат лекувани от психиатри, след което идва и нашият ред, като често е нужно наблюдение от цял екип от лекари в различни специалности. От другата страна пък са пациентите с поднормено тегло. Обикновено стигат до състояние, в което се нарушава хормоналният им баланс, като, ако са дами, губят менструацията си и то за дълъг период от време”, разяснява д-р Стоянова.