Баба стана шампион по културизъм, след като се зае с вдигане на тежести. Мускулестата баба е живо доказателство, че възрастта е просто число, тъй като тя вярва, че изглежда по-добре сега, отколкото през 20-те си години. За историята на Анка разказват от Daily Star.
38-годишната Анка Николета Уорд е голямо име във фитнес индустрията. След като се мести в Англия преди 21 години, румънката започнала да участва в състезания по културизъм.
Тя казва: „Винаги съм се занимавала със спорт. Занимавам се с карате от седемгодишна възраст, след това ходех на танци. Когато дойдох в Англия, продължих да се занимавам и с бягане, дори избягах няколко маратона. След това започнах да ходя на фитнес и видях тези огромни хора. Помислих си: „Не приличам на тях – а защо не?“
Анка добави: „Говорих с треньор и той каза, че тренировките с тежести са начинът, но не знаех нищо за храненето – не знаех какво да не ям или как да дам почивка на тялото си. След това започнах да тренирам с тежести – гледах културисти в Америка и си мислех „аз също мога да постигна това!“
Въпреки че има един син, две доведени деца и дори внук, тя все още е решена да бъде световен шампион.
Анка е настоящият британски шампион в категориите „Майки, които вдигат тежести“ и „Бикини Уелнес“. Тя има огромен шкаф и с други трофеи – включително множество титли „Бикини Уелнес“ на световни първенства. Анка, която е и личен треньор, планира да преследва страстта си към фитнеса и през следващите години.
Тя каза: „Като се замисля, сигурно съм първият професионален шампион по Бикини Уелнес, която е баба.“
„Казват, че е добре, да спрете когато сте на върха, но това е предизвикателство за мен. Все още не обичам провала, но нещата могат да се объркат и тялото ви може да се обърне срещу вас в последния момент.“ – споделя тя.
„Целият процес е скъп, малко е егоистичен и се нуждаете от подкрепата у дома, която аз имам.“
Докато непознати предполагат, че бабата е естествено благословена с коремни плочки, тя казва, че по тялото й отива много повече работа, отколкото те си мислят. „Чувствам се приятно, когато ми отправят комплименти по улиците, но винаги мисля, че хората просто виждат крайния резултат – не виждат упоритата работа. Например, практикувам позирането си всеки ден, когато наближават състезанията, между 30 и 45 минути“
„Трябва да изглеждате секси, но е трудно. Покрити сте с фалшив тен, потите се от нерви и имате високо ниво на адреналин, но трябва да глътнете корема си.“
„Също така приготвям храна по четири часа всяка вечер“
Тя яде много протеини, за да изгради мускули и въглехидрати, за да подхрани тренировките си като ориз, риба, картофи и пиле. В резултат на упоритата си работа Анка вярва, че изглежда по-добре от всякога.
„Всичко е свързано с усърдни тренировки и превръщането им в начин на живот.“