Повечето хора са запознати с петте сетива (допир, зрение, слух, мирис и вкус), но не всеки знае, че имаме допълнително сетиво, наречено интероцепция.
Това е усещането за вътрешното състояние на нашето тяло. Помага ни да усещаме и интерпретираме вътрешни сигнали, които регулират жизнените функции в тялото ни, като глад, жажда, телесна температура и сърдечен ритъм. Въпреки че не обръщаме особено внимание на това, то е изключително важно, тъй като гарантира, че всяка система в тялото работи оптимално. Прави това, като ни предупреждава кога тялото ни може да е извън равновесие – като например ни кара да посегнем за питие, когато почувстваме жажда или ни казва да свалим якето си, когато ни е твърде горещо.
Интероцепцията е важна за нашето психично здраве. Това е така, защото допринася за много психологически процеси – включително вземане на решения, социални способности и емоционална стабилност. Нарушената интероцепция се наблюдава при много психични състояния, включително депресия, тревожност и хранителни разстройства.
Колкото и да е важна интероцепцията за всички аспекти на нашето здраве, много малко се знае за това дали мъжете и жените се различават по това колко точно усещат вътрешните сигнали на тялото си.
Досега проучванията, които изследват дали мъжете и жените усещат и интерпретират по различен начин интероцептивните сигнали, показват смесени резултати. За да получат по-ясна картина, експерти анализирали данните от 93 проучвания, разглеждащи този процес при двата пола. Фокусирали се върху проучвания, които разглеждат как хората възприемат сигналите от сърцето, белите дробове и стомаха в редица различни ситуации. Например, в някои проучвания накарали участниците да преброят сърдечните си удари.
Анализ на The conversation установил, че интероцепцията всъщност се различава при мъжете и жените. Жените са значително по-малко точни при задачи, фокусирани върху сърцето, в сравнение с мъжете. Тези открития може да са важни, за да помогнат да разберем защо много често срещани състояния на психичното здраве (като тревожност и депресия) са по-разпространени при жените, отколкото при мъжете.
Предложени са няколко теории, които обяснят това – генетика, хормони, стрес или несгоди в детството. Тъй като знаем, че интероцепцията е важна за благосъстоянието, е възможно различията отчасти да обяснят защо повече жени страдат от тревожност и депресия, отколкото мъжете.
Познаването на разликите в начина, по който мъжете и жените усещат интероцептивни сигнали, също може да бъде важно за лечение на психични заболявания. Докато резултатите показват, че подобряването на интероцепцията се отразява благоприятно и на психичното здраве, проучванията също така сочат, че мъжете могат да използват интероцептивни сигнали повече от жените, когато обработват емоциите си.
Макар да знаем, че тези различия съществуват, все още не знаем какво ги причинява. Изследователите имат няколко теории, включително отделните физиологични и хормонални промени, които повечето мъже и жени изпитват. По-доброто разбиране на всички фактори, които влияят на интероцептивната способност, може да бъде важно за това някой ден да съществуват по-добри лечения за различните състояния на психичното здраве.
Превод и редакция: TRENDY NEWS
Коментари 1