Учени от университета в Нюкасъл са доказали, че редовните упражнения могат да повишат кръвните нива на протеини, борещи се с рака. Спортът е едно от основните средста, които забавят растежа на тумора, предава Rambler.ru.
Изследователите твърдят, че близо 20% от случаите на рак на дебелото черво могат да бъдат предотвратени чрез контрол на телесното тегло и редовна физическа активност.
Карциномът на дебелото черво е най-честия рак на органите на храносмилателния тракт. Представлява втория по честота карцином при мъжа (след белодробния и преди стомашния) и третия при жената (след карцинома на млечната жлеза и матката). Честотата му в последните години непрекъснато нараства, алармират лекарите.
Учени създадоха изкуствен протеин за бързо откриване на рак
Учените обръщат специално внимание на факта, че все повече европейци имат индекс на телесната маса (BMI) над 25 kg/m2, като същевременно все по-малко хора спортуват. Специалистите напомнят, че препоръчителното физическо натоварване е поне 30 минути 5 или повече пъти седмично.
За да установи какво влияние оказва редовната физическа активност и поддържането на BMI 21 kg/m2, авторите на изследването използвали статистическия модел PREVENT.
Оказало се, че поддържането на здравословно тегло и балансираният хранителен режим са в състояние да намалят случаите на рак на дебелото черво с приблизително 18 % в периода до 2040 година.
За физическата активност като референтна страна била взета Холандия, където ходенето пеш и колоезденето са предпочитан начин на транспорт. Било установено, че ако в другите страни се наложи сходна физическа активност, честотата на онкологичното заболяване може да спадне с цели 17% през следващите 30 години.
Превод и редакция: TRENDY NEWS