Ако сънищата с участието на бившо гадже не представляват кошмар за вас, то събуждането след това със сигурност е. Това не е случайно – наистина има над какво да се размишлява. Според сънния терапевт и автор на книги за сънища Лори Левенберг, такъв сън не отразява непременно това, което се случва между вас, а по-скоро това, което се случва в душата ви.
Искате ли да научите повече за значенията на сънищата за бившия ви и как те са свързани със случващото се в живота ви в момента? Вижте дванадесет обяснения от експерт по съня:
1. Ако сънувате първата си любов
Може да е някой, който е бил в живота ви преди 10 или дори 20 години, но все още го сънувате. „При първата любов не мечтаете точно за самия човек, а ви липсва по-скоро личността, която е била тогава. – обяснява Левенберг – Припомняте си прекрасните чувства от миналото: вълнението, пеперуди в стомаха, желанието да бъдете завинаги заедно. Обектът на първата любов оставя тези чувства в психиката ви и следователно го сънувате, когато например сегашната ви връзка е загубила предишната си страст или когато сте необвързани и самотни. Така подсъзнанието ви напомня какво можете да чувствате и ви подтиква да намерите някой, който ще ви помогне да върнете тези емоции или да направите нещо, за да презаредите съществуващите взаимоотношения. „
2.Ако видите насън някого, с когото наскоро сте се разделили
Това означава, че подсъзнанието се опитва да ви помогне да преживеете случилото се. Помислете дали си струва да се върнете назад. „Каква беше раздялата ви? Радвате ли се, че всичко е приключило или бихте искали отново да бъдете заедно? Какви чувствате спрямо човека? Надежда? Гняв? Чувство за вина?“ – Лори ви подтиква да си зададете тези въпроси. След като разберете причините, ще ви бъде по-лесно да се освободите от натрапчивите спомени – дори ако за това трябва да се срещнете с бившия си за сериозен разговор.
3.Ако сънувате, че той ви се извинява или ви убеждава да се събере отново
„Често чувам, че тези, които са преминали през раздяла, виждат насън как бившият признава любовта си, моли го за прошка и да бъдат отново заедно“ – пише Левенберг в книгата си „Dream On It“. – Понякога изглежда толкова реалистично, че се събуждате с мисълта: „Но това наистина е възможно! Той наистина иска да се върна.“ За съжаление истината е, че не той го иска, а вие. Вие сте тези, които упорито мечтаят за това, смущавайки се да признаете пред себе си, че не спирате да си представяте „Как би могло да бъде“. Но всъщност, това е единственият сигурен начин за „възстановяване“.“
4. Ако насън бившият ви отхвърля
Въпреки че този сън е тъжен, той има положителен ефект. Чувайки от него: „Тръгвам си“, докато вие страстно искате да остане, подсъзнателно се опитвате да се върнете в реалността. Тълкувайте този сън като разговор със себе си: това, което бившият ви казва, трябва вие самите да си кажете на себе си.
5. Ако сънувате, че правите секс с бивш
„Когато се събудите, трябва да признаете, че се появат мисли за това да се върнете при бившия“ – казва Лори – „Ако е така, трябва да намерите начин да ограничите тези импулси възможно най-скоро, тъй като те са последвани от мисълта за събиране. Ако сте се разделили преди много време и сте на мнението, че миналото не може да бъде върното, а в съня си се озовете в едно легло, това е добър знак, че се примирили със случилото се. С други думи, вие имате здравословно отношение към случилото се. Вярно е, че има големи шансове все още да не сте простили с мисълта за бившия си, тъй като тайно се промъква в сънищата ви. Е, това е последният етап и трябва да работите върху него.“
7.Ако видите насън нещо, което ви е дразнело в бившия ви
„Подсъзнанието пази всичко и не забравя нищо“ – споменава Левенберг – „Ако новото гадже по някакъв начин ви напомня на бившия с лошите си навици, подсъзнанието ще намери начин да насочи вниманието към съществуващия проблем.“ Може би бившият ви пуши, а настоящият ви партньор не пуши, но пък обича да пие или има някакъв друг лош навик. Как се чувствате? Раздразнени? Тогава това определено е предупреждение.
7. Ако сънуваш раздялата
Ако това се е случило преди седмици или месеци, сънят подсказва, че все още изпитвате травма, която е трудно да излекувате, защото си напомняте случилото се отново и отново. Но ако се е случило по-отдавна и все още виждате насън как бившият ви напуска, трябва да се запитате какво се случва в живота ви в момента, за да бъдат предизвикани подобни видения. Може би ви е отказано повишение в работата? Или не сте получили очакваната похвала в работата си? Защо се чувствате отхвърлени или изоставени в момента?
8. Ако сте сънували, че бившият е в опасност и се опитвате да го спасите
„Това може да е така, защото връзката ви е дала ценен урок, който трябва да се обмисли за в бъдеще“, обяснява експертът. „Нещо от миналото трябва да бъде „спасено “, защото е полезно за вас.“ Например опитът ви е помогнал да станете по-силни и по-уверени, а подсъзнанието ви насърчава да използвате тези качества.
9. Ако сте сънували, че той е в опасност, но не си и помисляте да го спасите
Левенберг настоява, че това е добър знак, защото така се отървавате от болезненото преживяване да бъдете отхвърлени: „Опасността, през която бившият преминава, е вашата собствена психика в търсене на освобождение от миналото, за което толкова упорито се държите“.
10. Ако насън убивате бившия си
„Считайте това за знак, че е време да направите всичко, което е по силите ви, за да сложите край на всяко негодувание или разочарование, останало в душата ви“. След като преживеем болезнена раздяла, често внасяме напрежение в следващите връзки и това е много токсичен проблем, който може да навреди в бъдеще. Сън, в който безмилостно се справяте с обекта на минала любов, предполага, че убивате негативизма, който заплашва нова любов.
11. Ако сънувате, че бившият ви убива
„Смъртта в съня символизира това, което свършва или се променя“ – казва Левенберг – „А убийството означава принудителна загуба или промяна.“ Ако сънувате, че бившият ви убива, помислете как раздялата ви е повлияла лично. Какво точно „уби“ тази връзка? Може би са сломили духа ви? Унищожили са способността да се доверявате? Отне ли ви от самочувствието?
12. Ако насън прекарваш време със семейството на бившия си
„Това е много типично явление. Когато опитен пушач се откаже от пушенето, той сънува, че все още пуши“ – пише специалистът – ,,Всекидневният и комфортен живот, с който сте свикнали, изчезна заедно с бившия. С времето подобни мечти ще изчезнат, а новите ще заменят стария начин на живот и навиците ви. „
Обобщавайки казаното, известният терапет напомня, че сънищата за бившия ви не означават непременно, че все още имате чувства към него. Героите от минали истории се появяват в сънищата, за да предадат послание, което трябва да бъде получено точно сега – така вашето минало оформя вашето настояще. Сънищата на първо място ни напомнят: за да бъдат настоящите и бъдещите ви връзки силни и щастливи, трябва да се отървете от изпитания негативизъм, като същевременно не забравяйте за научените уроци.
Източник: elle.ru
Превод и редакция: TRENDY