Редица експерти разкриват мнението си за нововъведения израз „сексуална интелигентост.“ Много от тях смятат, че именно този тип връзка е по-важна от красотата в общуването с противоположния пол.
Специалистите смятат, че в сексуалния живот не може да има норми. Повечето хора са получили първото си сексуално образование от филми за възрастни или подобни списания.
Всъщност, това никак не е образованието, което формира т.н. сексуална интелигентност или интелигентното разбиране по отношение на собствената ни сексуалност.
Подобно на емоционалната интелигентност или разбирането ни за емоциите, трябва да развиваме и своята сексуална интелигентност.
5 мита за секса, които се случват само на филм
Тези, които имат високо SQ (сексуално ай кю) , са много по-склонни да живеят дълги години в щастлива връзка с един партньор, по-малко склонни са към депресия и тревожност и също така изглеждат по-привлекателни.
Добрата новина е, че сексуалната интелигентност може да се развие и не е трудно да се направи.
Какво е сексуална интелигентност и защо е необходима
Този термин е въведен от американските професори Шери Конрад и Майкъл Милбърн. Според тях хармоничният сексуален живот не е случайност, а комбинация от способността да чуеш себе си и партньора си, да разбираш тялото си и способността да се наслаждаваш на случващото се. Именно тези фактори изграждат сексуалната интелигентност. Тя може да се развие чрез тренировъчни умения. Човек с високо ниво на SQ е уверен в себе си, познава и приема тялото си, не се страхува от своите желания, фантазии и умее открито да изразява мислите и чувствата си.
Експертите напомнят: сексът започва в главата, следователно, за да направите отношенията си с партньора ви по-ярки, да станете по-уверени в себе си и да доведете интимния си живот до ново ниво, трябва да работите не само с тялото, но и с вижданията и страхове си.
Само като се освободите от стереотипите можете да стигнете до хармония със себе си – и това е първата стъпка към високата сексуална интелигентност.
Как да увеличим своята SQ
Стъпка 1: Време е да изхвърлите наложените митове
Във филмите ни показват, че хубавият секс може да се случи с първия човек, когото срещнете. Винаги всичко изглежда страхотно и със сигурност завършва с ярък оргазъм.
Разбира се, това понякога се случва на практика, но това се случва твърде рядко, а в други моменти много момичета са убедени, че нещо се е объркало в интимния им живот. В крайна сметка сексът изобщо не е такъв, какъвто „трябва да бъде“. Започнете да се опразовате сексуално. Разбирането, че интимният живот на различните хора е невероятно разнообразен, ще ви успокои и ще ви помогне да се отървете от „легендите и митовете за секса“. Така ще спрете да чакате „кинематографични“ сценарии и ще спрете да се упреквате, ако всичко не е минало по план.
Стъпка 2: Приемете своята сексуалност
Табута, които са на десетки и стотици години, карат хората да се срамуват от своите желания, фантазии и мисли за секса. От една жена се изисква да бъде скромна, наивна, но темпераментна и страстна в същото време. Да оправдаеш очакванията на някой друг в интимния живот означава да се откажеш от себе си. И за да постигнете хармония, трябва да разберете каква точно е вашата сексуалност.
Говорете със себе си, за да разберете колко често наистина имате нужда от секс (понякога високото либидо крие жажда за топлина, любов, сигурност), какви фантазии имате. Когато изучавате темперамента си, разбирате какво искате от секса, интимността с партньора ви ще стане много по-ярка за вас.
Стъпка 3: Научете се да говорите
Приемете себе си. Време е да си спомните, че сте двама в леглото. Партньорът ви трябва да знае как да ви угоди, какво наистина искате. Човек с висок SQ може както да говори, така и да чува половинката си. Ако следвате всички съвети, физическата интимност между вас ще достигне ново ниво.
Превод и редакция: TRENDY NEWS
