С настъпването на жегите ставаме ни налага все по-голям мързел. Не ни се излиза, предпочитаме да останем вкъщи на хладно с климатика и някой филм вместо да излезем навън.
Чували сте, че заседналия начин на живот води до редица проблеми, но знаете ли какво може да си причините от мързел?
Главният лекар и терапевет в клиника „Вашият лекар“ Татяна Романенко разкрива болестите, които може да хванете, ако не се размърдате.
Романенко предупреждава, че нежеланието да правите нещо различно от това да лежите или стоите на дивана може да е подсказка за хипотиреоидизъм. Това е намалена функция на щитовидната жлеза.
„При това заболяване човек развива апатия, мързел и обща слабост. Хроничните заболявания също мога да са причина за вашата заседналост и липса на желание да правите каквото и да е “, предупреждава тя.
Перфектните породи кучета, които са подходящи за по-мързеливи стопани
От своя страна клиничният психолог, член на Руското психологическо дружество Маргарита Дворкина добавя, че мързелът, липсата на настроение, нежеланието за ставане сутрин могат да бъдат свързани с депресия.
„В крайна сметка мързелът като такъв не съществува, липсва външна или вътрешна мотивация. Първоначално сте много ентусиазирани да свършите нещо, но наличието на депресивен епизод не позволява мобилизация“, предупреждава тя.
Психолозите предупреждават и за стереотипите за мързела.
„Все още сме изправени пред стигматизация, когато някой каже: „Какво си измисляш, нямаш никаква депресия, просто си мързелив.“
И двете лекарки съветват при наличие на някой от изброените симптоми да не ги неглижирате, а да потърсите съответната помощ.
Превод и редакция: TRENDY NEWS
