Жените, които приемат антидепресанти, губят интерес към секса. Това твърди лондонският сексолог Стела Ан Соненбаум. В интервю за Mirror тя посочва неочевидните причини за намаляване на женското либидо.
„Важно е да се разбере, че няма такова нещо като нормално или ненормално сексуално влечение“, обяснява Соненбаум. – Тя може да бъде повлияна от много неща и често се променя през целия живот.
Любовна отвара – Храни, които повишават либидото
Една от причините за загуба на интерес към секса при жените е приемът на антидепресанти. Въпреки това, преди да се откажете от лекарствата, за да възобновите активния си сексуален живот, е важно да се консултирате с Вашия лекар.
В САЩ 82% от жените, приемащи антидепресанти, имат по-слабо сексуално желание, 72% имат проблеми с либидото, а 42% не могат да достигнат до оргазъм.
Силата на сексуалното влечение може да бъде повлияна и от хормоналните промени в организма, добавя сексологът.
„Много жени имат високо либидо през 20-те си години, което бързо намалява след менопаузата поради намаляването на половите хормони тестостерон и естроген“, обяснява тя.
Възстановете собственото си сексуално желание
Сексологът насърчава клиентите си да използват упражнения с огледало, за да им помогнат „да се влюбят отново в себе си“.
Стела вярва, че сексуалното желание е тясно свързано с образа на тялото, тъй като „жените, които се чувстват по-уверени в собствената си кожа, имат по-високо либидо от тези, които не са“.
Тя добавя: „Трябва да можете да се погледнете и да си помислите: аз съм привлекателна. Много често ни казват, че с възрастта ставаме по-малко красиви. Това се отразява зле на самочувствието ни и може да повлияе на сексуалното ни влечение.“
По време на сесиите с клиенти Стела насърчава жените да гледат на гениталиите си така, сякаш са „произведение на изкуството“.
„Това е така, за да могат да открият новооткрита признателност и разбиране за себе си“, казва секс гуруто.
Тя също така съветва да се използват секс играчки, за да се повиши желанието и страстта.
„Няма нищо по-вълнуващо от нова секс играчка!“ – твърди тя.
Но тя препоръчва на жените да избягват по-целенасочени играчки, включително нови клиторни смукалки, които се фокусират само върху една област на тялото.
Вместо това Стела предлага да се използва магическа пръчка, която може да е по-подходяща за жени, които не искат да докосват гениталиите си или изпитват срам около самозадоволяването.
„Можете да използвате пръчката на места като ключицата, така че вибрациите да преминат през цялото ви тяло. Тялото е пълно с нервни окончания, усещаме удоволствие навсякъде и трябва да приемем това“, съветва тя.
Превод и редакция: TRENDY NEWS
