„От любовта до омразата има само една стъпка“. Сигурно няма човек, който да не е чувал вековната мъдрост.
За всеки е странно, когато двойка, която познава и определя като щастлива, извенъж се раздели. Тук не става въпрос за настъпил край на отношенията заради отчуждение. Става въпрос за връзка, в която мъжът и жената изведнъж стават врагове.
7 токсични фрази, които със сигурност ще съсипят брака и отношенията ви
В интервю Evening Moscow психотерапевтката Александра Къдрова опитва да обнясни защо това е истина.
Развитието от влюбване до взаимна враждебност, според експерта, протича на няколко етапа, смята тя. Това са интерес, ентусиазъм, пристрастяване, тревожност, разочарование, охлаждане, раздразнение, раздяла.
Специалистката обяснява, че когато човек започне да се интересува от друг индивид се произвеждат определени невротрансмитери, които предизвикват чувство на еуфория.
„Те често се наричат „хормони на щастието“въпреки че това е по-скоро художествен термин, отколкото научен. Основно допамин, норепинефрин и фенилетиламин. Те са „естествени амфетамини“ и предизвикват чувство на еуфория, наслада, щастие – и адреналин, „хормонален стрес”, който води до чувство на вдъхновение и желание за „преместване на планини”.
С течение на времето обаче обектът на скорошна любов вече не предизвиква толкова мощно освобождаване на стимуланти, достатъчно за еуфория, така че връзката преминава в следващия етап – етап на пристрастяване:
„В присъствието на партньора ни стимулира производството на ендорфини. Това са полипептидни химични съединения, подобни по начин на действие на опиатите, които носят усещане за благополучие, спокойствие и сигурност. Често именно през този период връзките стават по-силни: хората се чувстват спокойни. Партньорите мислят за сватба и деца.
С течение на времето, обясни психотерапевтът, в етапа на привързаност, често единият от партньорите или може би и двамата започват да се чувстват отегчени. Производството на невротрансмитери намалява, емоциите вече не са толкова ярки и силни както в началото на връзката и тогава на преден план излизат аспекти, които любовта досега е заслепявала.
„Появява се несходство в характерите. Има недоволство от ежедневните въпроси. Нивото на сексуалното желание намалява, което измества фокуса на вниманието към взаимното или едностранното недоволство.
Възниква въпросът:
„Тази връзка наистина ли е това, от което се нуждая?“
В този случай разочарование може да изпитат и двамата партньори и единия от тях.
Разочарованието е последвано от безпокойство, когато чувствата са охладени.
С времето и с опознаването партньорите са си изградили „удобна“ среда, стабилност и е доста трудно да прекъснат връзката.
Човек започва да си задава въпросите „Човек по един или друг начин задава въпроси: „Да се разделим или не?”; „Какво ще кажат хората?“; „Ами ако не намеря друг?“
Партньорите, които са във фрустрация помежду си – психическо състояние, което възниква в ситуация на реална невъзможност за задоволяване на определени нужди или, по-просто, в ситуация на несъответствие на желанията, натрупват недоволство и раздразнение от съвместни действия, последвани от разочарование .
Общуването между съпрузите на този етап, според психолога, е сведено до минимум, всеки от тях вече живее своя живот. Чувствата се охлаждат напълно и тогава най-рационалното решение е раздялата.
„Трябва да се отбележи, че разпада на връзката може да завърши както добре, така и зле. Някои двойки остават приятели и бизнес партньори, гледат взаимно децата си. При други не е толкова лесно. Има хора, които прекъсват всякакви отношения, намразват доскорошната си половина и дори са готови на отмъщение или физиеско насилие“. обяснява Къдрова.
Психотерапевтът препоръчва да се консултирате със специалист, ако има някакви затруднения в отношенията.
„Не знаете как да ги спасите или, напротив, как да се разделите цивилизовано? Искате да спасите любовта? Терапията – лична или семейна – ще помогне за разрешаване на конфликти в една двойка, за оцеляване на горчивината след раздялата или в процеса й, ако е неизбежен, да го насочи към по-конструктивен и по-малко болезнен път.“
Превод и редакция: TRENDY NEWS