„Аз съм жена. Разбира се, че имам извивки и съм окей с това“, казва окуражително Лили Олридж, един от сексапилните модели на Victoria’s Secret.
Не очаквай от събраните от моделите цитати съвети за това как да ядеш по 1 яйце и 2 ябълки на ден. Защото дори самите те не го правят, съобщат от Cosmopolitan.bg
Това са пълнокръвни жени, да, надарени с хубава фигура. Но са се научили, че самочувствието и перфектният външен вид не идват с количеството калории и упражнения на ден. А с умението да се харесваш и да си изградиш добри навици. Нека видим какви тайни ще ни прошепнат ангелите на Victoria’s Secret. Обещаваме ти, че след като ги прочетеш настроението ти веднага ще се оправи.
1. Алесандра Амбросио
„Всяка жена има различен метаболизъм и генетични дадености. Така че вместо да се сравнявате едни с други, концентрирайте се върху най-добрата версия на себе си, която можете да постигнете. Всеки от нас има дни, когато не иска да афишира визията си. Ето за какво са създадени джинсите и широките блузи. Толкова пъти не съм се чувствала готова за снимки и съм се чудела защо не съм тренирала повече. Но това е животът.“
2. Адриана Лима
„Тялото ми се промени много след раждането. Това се очакваше да се случи. Тренирам и се грижа за себе си. Взимам външния си вид сериозно, защото това работя… Но след като вече имаш деца, осъзнаваш какви са истинските ценности в живота. Днешните жени са толкова самостоятелни, имат собствени професии, способни са да се застъпят за себе си. Тези неща също ми дават голямо самочувствие.“
3. Дутцен Крус
„Налага ми се да полагам големи условия. Моята фигура е пълна по рождение. Не съм едно от онези кльощави момичета. Аз съм напълно здрава жена, която се опитва да се храни с всичко, но умерено. И се грижа за себе си.
4. Карли Клос
„Не смятам, че хората осъзнават дори половината неща, които правим (или ядем). Ние също сме хора – аз живея живота си, имам чудесен, здравословен, щастлив живот. И си позволявам да съгреша с храната! Но също така работя здраво. Тренирам често, много съм активна и винаги съм здрава, но… много си падам по сладкото. Всичко се корени в баланса, защото това е единственият начин да се придържаш към вече изградения си план и да го накараш да заработи. Не спазвам диети, нито гладувам. Просто правя всичко възможно, за да съм здрава.“
5. Лили Олридж
6. Джордан Дън
„Като тийнейджърка, исках да стана танцьорка или актриса. Мразех да се гледам в огледалото, защото бях толкова висока и слаба. Хората ми казваха, че трябва да стана модел. Аз не бях съгласна – не можех да си представя, че ще се занимавам с нещо, заради което ръстът и теглото ми ще бъдат постоянно на показ. Смятам, че едва напоследък свикнах. Ако можех да кажа нещо на моето по-младо „аз“ е да се научи да харесва недостатъците си. Окей е да се погледнеш в огледалото и да харесаш това, което виждаш.“
7. Кандис Суонепол
„Тайната за доброто самочувствие относно фигурата за мен е очевидно да тренираш и да се опиташ да запазиш здравето си в същото време. Правя колкото мога за шоуто и за мен е важно да знам, че съм дала най-доброто от себе си. Също е важно човек да знае кои са силните му страни и да показва тях повече.“
8. Елса Хоск
„От огромна важност е хората, които гледат шоуто да знаят, че тренираме все едно ще участваме в Олимпийските игри. Работим много, за да изглеждаме по този начин. И външността ни няма как да дойде от гладуване или занемаряване. Тя е плод на всекидневно отдаване и грижа.“
9. Джоан Смолс
„Искам да продължавам да чупя бариери и да покажа на индустрията, че красотата в света е разнообразна и няма нужда да имаш стереотипи, че еди-кои си хора са по-привлекателни от другите. Когато погледнеш света, той не е изрисуван само от един цвят. Той е една разноцветна дъга!“
10. Марта Хънт
„Не искам да прекалявам, защото границата понякога се прекрачва – не искаш да ставаш твърде слаб. Трябва да намериш баланса. За това, тренирам всеки ден, но не правя много кардио. С времето осъзнах, че от фирмата искат и поддържат модели, които имат извивки. В по-голяма част от времето ми се иска да отслабна още, но зная, че е по-полезно и красиво ако фигурата ми остане така.“
