Trendy News
Няма открити резултати
Виж всички резултати
ПАЗАРИТЕ ДНЕС
Weather Forecast widget for website
юни 4, 2023
  • ИКОНОМИКА
  • ЛЮБОПИТНО
  • INSTA NEWS
  • ОБЩА COOLТУРА
  • СПОРТ
  • ИНТЕРВЮТА
  • РУСИЯ – УКРАЙНА
БЮЛЕТИН
Trendy News
  • ИКОНОМИКА
  • ЛЮБОПИТНО
  • INSTA NEWS
  • ОБЩА COOLТУРА
  • СПОРТ
  • ИНТЕРВЮТА
  • РУСИЯ – УКРАЙНА
Няма открити резултати
Виж всички резултати
Trendy News
Няма открити резултати
Виж всички резултати
efbet
Начало TRENDY ЗА НЕЯ

3-те най-здравословни салатни дресинги (СНИМКИ)

от Зорница Марчева
2022/05/12
в TRENDY ЗА НЕЯ, Рецептурник, Тренди
Време за прочит: 4 мин.
0
280
СПОДЕЛЯНИЯ
3.5k
ПРЕГЛЕЖДАНИЯ

Салатата е една от любимите храни на всички почитатели на здравословното хранене. С началото на пролетта пазарите у нас са изпълнени с разнообразни видове зеленчуци.

салатата

Пресните билки също са богати на фибри и витамини, а комбинацията от двете е истинска бомба за вашето тяло. Хранейки се често със салати с вкусни дресинги бързо ще помогнете на тялото си и на здравето си.

The Symbol предлага 3 салтани дресинга, с които да обогатите вкуса на вечерята или обяда си.

5 опасни храни, които причиняват подуване на корема

Азиатски дресинг от цитруси

¼ чаша сок от мандарина
1 с.л. оризов оцет
1 ½ ч.л. фино настърган и обелен пресен джинджифил
2 с.л. зехтин
1 ¼ ч.л. тъмно сусамово олио

За да получите желания дресинг разбъркайте първите три съставки заедно. След това добавете останалите две. Освен за салата, този сос е подходящ и за марината за риба или пиле.

Сос Гуакамоле

Въпреки че сме свикнали да виждаме сосовете с гуакамоле към мексикански ястия, то може да сте убедени, че то е подходящо и за вашата салата. Както знаем, авокадото е голямата звезда в здравословното хранене. Плодът е доста мазен и богат на здравословни мазнини, редица витамин и микроелементи. 

салатата

Въпреки високото си съдържание на калории, авокадото позволява да се поддържа добро тегло, а и има благоприятно влияние върху съцето и мозъка. Освен всичко друго, този плод намалява апетита. За да сте сигурни, че ще извлечете максималните ползи от този сос, най-добре е да го приготвите вкъщи. Лесно е. Слагате обелено авокадо в блендер, добавяте лимонов сок, сол, черен пипер и билки на вкус и воала – готови сте.

View this post on Instagram

A post shared by TrendyNews (@trendynews.bg)

Диетичен сос за любимата салата Цезар

Салатата Цезар е една от най-разпространените и любими сали у нас. С много малко мазнини и калории, които ще добавим и от соса, така приготвена салатата ще замести всички нейни версии. Ето и какво ще ви е необходимо, за да си я приготвите у дома:

За 5 порции

5суп. л. обезмаслен йогурт

2суп.л. зехтин

2суп.л. дижонска горчица

1чаена л. фреш лимон

1 скилидка чесън, ситно смляна

½ чаена л. прясно смлян черен пипер

 Смесете всички съставки заедно, разбъркайте докато се смесят добре, а после залейте салатата.

Превод и редакция: TRENDY NEWS

Предишна новина

Украински командир търси помощ от Мъск за евакуацията на „Азовстал“

Следваща новина

Северна Корея обяви първи случай на Омикрон и ето какво направи

Следваща новина
Северна Корея обяви първи случай на Омикрон и ето какво направи

Северна Корея обяви първи случай на Омикрон и ето какво направи

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

РЕКЛАМА

abstarc
  • Популярни
  • Коментари
  • Последни
10 мъжки лъжи на първа среща

10 мъжки лъжи на първа среща

19 ноември, 19:45
Кои са короваите и къде живеят (СНИМКИ)

Кои са короваите и къде живеят (СНИМКИ)

24 февруари, 14:00
Балдуиновата кула и легендите около нея (СНИМКИ)

Балдуиновата кула и легендите около нея (СНИМКИ)

12 февруари, 10:00
Червеният вълк и любопитни факти за представителите на този вид (СНИМКИ)

Червеният вълк и любопитни факти за представителите на този вид (СНИМКИ)

13 февруари, 14:00
Двугърбите камили и неща, които не сте знаели за тях (СНИМКИ)

Двугърбите камили и неща, които не сте знаели за тях (СНИМКИ)

4 юни, 18:00
Дуейн Джонсън обяви, че се завръща в „Бързи и яростни“

Дуейн Джонсън обяви, че се завръща в „Бързи и яростни“

4 юни, 16:00
Любопитни факти за гъските

Любопитни факти за гъските

4 юни, 14:00
Упълномощиха Evertas е да предлага най-голямата единична застрахователна полица за криптовалути

Упълномощиха Evertas е да предлага най-голямата единична застрахователна полица за криптовалути

4 юни, 12:00
Trendy News

© 2022 Trendy News - Новини от България и света Abstarc.

Полезно

  • Контакти
  • Политика на поверителност
  • Реклама
  • Партньори
  • Бюлетин
  • Sitemap

Последвайте ни

Няма открити резултати
Виж всички резултати
  • ИКОНОМИКА
  • ЛЮБОПИТНО
  • INSTA NEWS
  • ОБЩА COOLТУРА
  • СПОРТ
  • ИНТЕРВЮТА
  • РУСИЯ – УКРАЙНА

© 2022 Trendy News - Новини от България и света Abstarc.