30-годишният британски модел и актриса Кара Делевин разказа за промените в живота, които са се случили с нея, след като е приключила връзката си с алкохола.
Думите й са цитирани от Elle UK.
Делевин разкрива, че отказването от алкохола е едно от най-добрите решения в живота й. Според манекенката програмата за групова терапия от 12 стъпки не й е била лесна, но резултатът си е заслужавал. След курс на рехабилитация тя стана по-спокойна и психически стабилна.
Знаменитостта също така призна пред репортери, че сякаш планина е паднала от раменете й, след като е намерила сили да говори за трудностите си.
Дълго време ми се струваше, че крия много от хората, които ме гледат високо. Най-накрая чувствам, че мога да бъда себе си. Сега съм напълно свободен.
Кара Делевин решила да отиде в рехабилитационен център благодарение на папараците, които я заснеха в състояние на силно опиянение на летището в Лос Анджелис през юни 2022 г. Виждайки тези снимки, моделът, според нейните признания, сякаш се е събудил от кошмар и е помолил за професионална помощ.
Преди това Делевин разказа за своите методи за справяне с безпокойството и пристрастяването. Йога и отхвърлянето на психотерапията й помогнаха в това. Според модния модел, на сесии с психолог, тя се е „опитала“ до степен на нервно пренапрежение. Дихателните практики и медитацията й помогнаха наистина да се отпусне.
Превод и редакция: TRENDY NEWS
