Знаехте ли, че ако си оправяте леглото, има с 206% по-висока вероятността да станете милионер?
Социо-икономист, който изследва най-успешните и богати хора в света през последните 25 години, разкри общия навик, който имат всички те, казва CBS.
И той отнема буквално по-малко от минута.
Социо-икономистът Рандъл Бел изследва повече от 5000 души от всички сфери на живота, включително студенти, безработни и милиардери. По-специално, той прекарва много време в изучаване на ежедневните им навици.
„Изучихме десетки ритуали, вариращи от писане на благодарствени бележки до хранене заедно със семейството“, каза той книгата си „Аз, който ще бъда“.
![милионер](https://img.cms.bweb.bg/media/images/640x/Oct2023/2113164036.webp)
И това, което той научава по време на проучването, предполага, че малките навици, които създавате всеки ден, наистина имат значение и могат да имат голямо влияние върху цялостния ви успех в живота. Д-р Бел ги нарича „навиците на богатите“.
И така, какви точно са тези навици и колко практични са те?
Първо, д-р Бел казва, че много успешните хора оправят леглото си всяка сутрин.
„Онези, които си оправят леглото сутрин, са с до 206,8% по-склонни да станат милионери“, казва той.
Защо? Социо-икономистът казва, че това създава положително мислене първо нещо сутрин, което след това подрежда денят да стане по-добър.
Освен да оправяте леглото си всяка сутрин, д-р Бел изброи още няколко „навици на богатите“.
Един от тях е да се събуждате рано, поне три часа преди началото на работния ден. Ставането в пет сутринта, за да се заемете с първите три неща, които искате да постигнете през деня, ви позволява да възвърнете контрола над живота си“.
Следващият не би трябвало да е изненада, но д-р Бел каза, че всички най-успели хора в света отделят време за упражнения. Това се подкрепя от милиардери като Марк Зукърбърг, който е известен с тренировките си по жиу-джицу и ММА три до четири пъти седмично, и Ричард Брансън, който се събужда в 5 сутринта всеки ден, за да тренира преди работа.
„Определено мога да постигна два пъти повече, като поддържам форма“, каза Брансън пред FourHourBodyPress.
![](https://img.cms.bweb.bg/media/images/640x/Oct2023/2113164035.webp)
Но ако наистина искате да увеличите шансовете си да станете мултимилионер, д-р Бел казва, че трябва да дадете приоритет на четенето, да посветите време и енергия на романтичната си връзка и да планирате деня си всяка сутрин.