Човешките мускули, които представляват 35-40% от общата телесна маса, не са просто нерви и влакна, които помагат да се движим и да имаме стегнато тяло. Те са много по-интересни отколкото си мислите. Това е и причината да ви запознаем с няколко интересни факти за тях.
Едно от най-интересните неща за нашите мускули е, че ни осигуряват топлина. Да, вярно е. Те осигуряват 85% от общата топлина на тялото. Когато се свиват, те отделят сериозна топлина, това е и причината да треперим от студ. Тогава тялото се опитва да се стопли, свивайки и отпускайки бързо мускулите.
Някои от най-интересните факти за човешкото тяло, които може би не знаете
А знаете ли, че за да се усмихнем напрягаме 17 мускула? За намръщването пък са нужни 40 мускула. А за да направим една крачка напрягаме цели 200 мускула. Средно на ден правим по 10 000 крачки и това е доста добра тренировка за тези мускули, без дори да го подозираме.
Най-малките мускули пък се намират в ухото. Тяхната работа е да стабилизират най-малката кост в тялото ни – стремето.
Как да тренираме интимните мускули и защо
Най-интересен е фактът за пръстите. Оказва се, че въпреки това, че едни от най-подвижните части в човешкото тяло, те нямат мускули. Успяваме да ги движим блаодарения на сухожилия, които са управлявани от мускулите на предмишницата. Когато е необходимо да огънем пръст, мускулите на предмишницата дърпат сухожилията, които задвижат пръста като марионетки.
В този процес са задействани 17 мускула на дланта и 18 на предмишницата. Даже и в най-големият пръст няма мускули.