Trendy News
Няма открити резултати
Виж всички резултати
ПАЗАРИТЕ ДНЕС
Weather Forecast widget for website
април 2, 2023
  • ИКОНОМИКА
  • ЛЮБОПИТНО
  • INSTA NEWS
  • ОБЩА COOLТУРА
  • СПОРТ
  • ИНТЕРВЮТА
  • РУСИЯ – УКРАЙНА
БЮЛЕТИН
Trendy News
  • ИКОНОМИКА
  • ЛЮБОПИТНО
  • INSTA NEWS
  • ОБЩА COOLТУРА
  • СПОРТ
  • ИНТЕРВЮТА
  • РУСИЯ – УКРАЙНА
Няма открити резултати
Виж всички резултати
Trendy News
Няма открити резултати
Виж всички резултати
efbet
Начало TRENDY ЗА НЕЯ ЗДРАВЕ

Тези храни борят настинките по-добре от антибиотик

от Miss Trendy One
2020/11/01
в ЗДРАВЕ, Здравословно, Медицина
Време за прочит: 1 мин.
0
Бустер на имунитет

Fall immune system booster - ginger and turmeric tea and ingredients, rustic wood background

152
СПОДЕЛЯНИЯ
1.9k
ПРЕГЛЕЖДАНИЯ

В сезона на грипа, настинките и увеличаващата се заболеваемост от COVID-19 е важно да заредим организма си с най-доброто натурално лекарство – подходящата храна. Най-важните елементи на силната имунна система са правилното хранене и движението, пише „Дарик“.

Ето някои от тези храни:

Цитрусовите плодове
Цитрусовите плодове съдържат голямо количество витамин С. Още при първите признаци за боледуване се запасете с портoкали, мандарини, грейпфрут, киви. Не пренебрегвайте и българските плодове – шипки и ябълки, круши.

Храни, които са богати на цинк и селен
Това са бобовите култури, семена, пълнозърнести храни, зеленчуци, риба, ядки, чесън, морски дарове. Те са отлични съюзници в борбата срещу инфекциозните заболявания.

Люта и пикантна храна
Много хора вярват в свойствата на чесъна, хряна, чили соса и пикантните подправки да отпушват носа и облекчават хремата.

Добре познатият на всички баби лек срещу настинката е чесънът. Със своите антибактериални и антивирусни свойства той помагат не само в борбата срещу инфекцията, но и за нейната превенция. Лечебните му свойства на чесъна идват от органичното вещество алицин, което е мощен антиоксидант.

Смята се, че пресен корен от джинджифил помага за лечение на кашлица и температура, която често придружава грипните състояния и настинките. Направете си чай от джинжифил: залейте с вряла вода 2 с.л. прясно настърган джинджифил и го оставете да кисне така 5-10 минути. Пийте го топъл с мед и лимон.

Предишна новина

Руски имунолог алармира: Заразени с COVID-19 разпространяват вируса без да имат симптоми

Следваща новина

Най-накрая добра новина от началото на втората вълна на COVID-19 у нас!

Следваща новина
коронавирус

Най-накрая добра новина от началото на втората вълна на COVID-19 у нас!

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

РЕКЛАМА

evedo
  • Популярни
  • Коментари
  • Последни
диета

5 прости правила за ежедневно отслабване

20 януари, 12:00
Популярни суеверия, в които хората вярват

Код за късмет – 5 фрази, които трябва да си казвате по-често, за да живеете по-добре

14 март, 14:00
Най-свирепото сухоземно животно на земята (СНИМКИ)

Най-свирепото сухоземно животно на земята (СНИМКИ)

13 март, 10:00
Древният китайски детектор за земетресения, който озадачава съвременните историци (СНИМКИ)

Древният китайски детектор за земетресения, който озадачава съвременните историци (СНИМКИ)

23 март, 10:00
Най-старият запазен боен кораб (СНИМКИ)

Най-старият запазен боен кораб (СНИМКИ)

2 април, 10:00
Щъркелът Джабиру – Eдна от най-големите птици в света (СНИМКИ)

Щъркелът Джабиру – Eдна от най-големите птици в света (СНИМКИ)

1 април, 18:00
Бомба от Испания! Барселона обяви, че Меси си тръгва от клуба

Станаха известни предложените на Меси условия от Барселона

1 април, 16:00
Изследване посочи по колко пъти лъжем средно на ден

Любопитни факти за 1 април, които малко хора знаят

1 април, 14:00
Trendy News

© 2022 Trendy News - Новини от България и света Abstarc.

Полезно

  • Контакти
  • Политика на поверителност
  • Реклама
  • Партньори
  • Бюлетин
  • Sitemap

Последвайте ни

Няма открити резултати
Виж всички резултати
  • ИКОНОМИКА
  • ЛЮБОПИТНО
  • INSTA NEWS
  • ОБЩА COOLТУРА
  • СПОРТ
  • ИНТЕРВЮТА
  • РУСИЯ – УКРАЙНА

© 2022 Trendy News - Новини от България и света Abstarc.