Здравословно

През есента и зимата телата ни се нуждаят от витамини и минерали повече от всякога, за да се борят със сезонните настинки и грип и да засилят имунната ни система...

Учени от университета в Нюкасъл са доказали, че редовните упражнения могат да повишат кръвните нива на протеини, борещи се с рака. Спортът е едно от основните средста, които забавят растежа...

Коя е тя? Алкохолната напитка, която е най-малко вредна и с относително ниско съдържание на калории, е виното, разкри това диетологът Олга Шмелева в интервю за NSN. "Най-добрият вариант са...

Докато пролетта прокарва пътя си напред, някои от нас остават с неприятен сувенир от зимата – малко излишни килограми. Добрата новина е, че много пролетни храни насърчават загубата на тегло...

Депресията или депресивно разстройство е вид разстройство на настроението, при което човек може да изпитва чувство на тъга или загуба на интерес към нещата, в които е намерил удоволствие или...

Има ли идеална диета? Трябва ли да пием по осем чаши вода на ден? Какво точно е глутенът и защо толкова хора се пазят от него? Медиите са пълни с...

Манията по диетичните ограничения, натрапчивото броене на калории, чувството за вина след десерта. Постоянните тренировки за изгаряне на мазнини, които този десерт ни е прибавил. Това е реалността за много...

Ако се измъчвате от хронична умора, апатия и загуба на интерес към всичко, което преди много сте обичали, може би е време да направите разлика. Дали просто сте уморени или...

Въпреки хубавото настроение, което можем да си докараме с няколко чашки в петък вечер, алкохолът е вреден за нас. И не само в големи количества, разказват от Science Alert. Скорошни...

Всички имаме нещо общо с Мечо Пух: любовта към меда.Кой не обича тази гъста, богата златиста течност?Медът има различни приложения в живота ни. Използваме го, за да подсладим чая си,...

Теглото на хората, които ви обкръжават, ви влияе подсъзнателно. Ето защо пълните хора могат да станат причина за натрупването на излишни килограми у техните приятели, твърдят учени, съобщава BBC. Международна...

Международната инициатива за ваксини срещу СПИН (IAVI) и Moderna официално започнаха първата фаза на клинично изпитване на своята експериментална ваксина срещу ХИВ, а първите дози вече са поставени, пише iflscience.com....

Кашлица, загуба на вкус или хрема са стандартни симптоми за COVID-19. Но чували ли сте някога за 24-часова ерекция? Covid-19 може да причини някои доста ужасяващи странични ефекти, а регистираните...

Искате да имате достатъчно енергия, за да направите тренировка, но се притеснявате, че ако хапнете преди това ще ви стане тежко и гадно? Добре ли е да спортувате след хранене...

Влошаването на качеството на съня винаги се отразява на общото благосъстояние. Хроничните заболявания засягат здравето на централната нервна система. Качеството на съня може да се влоши поради различни причини. Някои...