Сексът е полезен както за здравето, така и за формата, защото ви помага да отслабнете. Сексологът Екатерина Молния разказа за това в интервю за 7Dney.ru .
„Сексът ни прави по-здрави, по-млади и по-щастливи. Редовните сексуални връзки са необходими за здравето на жените и мъжете, самочувствието и формата на тялото“, каза експертът.
Според Lightning сексът и храната са основни човешки потребности и трябва да бъдат задоволени. На тях се приписва и сънят. Сексологът отбелязва, че при липса на сън най-често отиваме до хладилника, така една нужда се заменя с друга, защото човек има нужда да се забавлява. Липсата на редовен полов живот води до проблеми с припадъците. Въпреки това, отбеляза тя, съвместните години на живот също не са най-добрият начин за фигурата.
„В двойките сексът е скучен, моят съвет е да общувате помежду си. Вместо да ядете тиган с пържени картофи, правете секс и отслабвайте от удоволствие заедно. Не забравяйте за ролевите игри и масажа, които прекарват много калории“, каза сексологът.
Според нея по време на секса се произвеждат хормоните на любовта (ендорфин) и стреса (адреналин). Ако първото ви кара да отклоните вниманието си от храната, то второто ускорява метаболизма, а това „не може да стане с никаква диета“. А по време на оргазъм в тялото едновременно се инжектират други хормони: окситоцин (хормон на почивката) и допамин (удоволствие). В такива случаи човекът спи добре и не му се яде. Тогава килограмите започват да си отиват много бързо, допълни сексологът. Значението на експериментите беше обяснено от Lightning по темата за различни пози. Когато започнат да избледняват, си струва да разнообразите сексуалния живот и да дадете всичко най-добро за 100%, тогава любовните радости също ще помогнат за отслабване.
Превод: Trendy News