Понякога липсата на оргазъм може да бъде причинена от доста обективни причини. Например, хормонална недостатъчност, прием на някои лекарства, злоупотреба с алкохол и тютюн, както и слабост на мускулите на влагалището.
Ако подозирате, че не можете да се насладите на секса поради една от тези причини, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Случва се обаче и навиците ни в леглото да „спират“ оргазма. Какво и как да промените ще ви разкажем днес.
Игнорирайте неща, които не ви харесват
Ако позата, ритъмът или други неща по време на секс ви карат да се чувствате неудобно, трябва задължително да говорите с партньора си за това. Не се страхувайте да „развалите момента“ – трябва да се наслаждавате на акта, а не да се молите да свърши по-бързо. Освен това е много важно и двамата да изпитате удоволствие.
Тревожите се за външния си вид
Всички искаме да изглеждаме привлекателни в очите на партньора си, но прекомерната загриженост за външния ви вид по време на полов акт няма да ви позволи да се отпуснете и със сигурност няма да възбуди другия.
Не се фокусирайте върху формите си, рошавата коса или размазаната спирала. Ако успеете да се отпуснете, партньорът ви ще е луд по самочувствието ви и със сигурност няма да обръща внимание на някакви дреболии.
Съгласявате се да правите неща, които не ви харесват
Съгласявате се с анален секс или BDSM практики само за да угодите на половинката си. В същото време тези експерименти могат да бъдат напълно безинтересни и дори неприятни за вас.
В този случай е странно да се чудите защо не настъпва оргазъм. Всички нововъведения в леглото трябва да се правят по взаимно желание, в противен случай не може да се постигне удоволствие.
Лъжете, че сте изпитали оргазъм
Доста често мъжете не променят стратегията си, не защото се грижат само за себе си, а защото са сигурни, че жената е достигнала оргазъм. Момичетата от години симулират оргазъм, за да не обидят чувствата на човека до себе си. Понякога обаче един откровен разговор е достатъчен, за да постигнете желаното и от двама ви.
Не ви пука дали ще използвате контрацептиви
Особено в леглото с непознат мъж. Първо, липсата на презервативи в този случай е доста опасна за здравето. Няма как да сте сигурни, че партньорът ви няма нямакоя полова инфекция. Второ, незащитеният секс с партньор, който едва познавате, може да бъде стресиращ, в който случай оргазъм също не може да се говори.
Превод и редакция: TRENDY NEWS
