Имате ли проблем с либидото на мъжа си? Драмите в интимния живот се отразяват на отношенията в двойката, на самочувствието на двамата партньори и могат да доведат до депресия и раздяла.
Така че, ако забележите, че любимият ви мъж значително е намалил либидото, предложете му няколко начина да възстанови предишния си темперамент. Експертите смятат, че премахвайки стреса и здравословните проблеми, можете значително да подобрите сексуалния си живот.
Премахване на стреса
Напрежението и емоционалното изтощаване са основните врагове на мъжкото либидо. Постоянният стрес може да доведе до факта, че не са останали сили или желание за интимност. Според изследвания невъзможността за отпускане намалява либидото.
Попълнете запасите си от желязо
Дефицитът на желязо в организма води до хронична умора, апатия и намалено либидо. Вместо страстни нощи, ви се иска да отидете в прегръдките на Морфей. За да компенсирате дефицита на този микроелемент, добавете повече телешко месо, цвекло, стафиди и ябълки към диетата на любимия мъж.
5 навика, които ви пречат да постигнете оргазъм
По-малко въглехидрати
Масленият хляб, пържените картофи, сладкишите и колбасите са много вкусни, но излишъкът от въглехидрати вреди не само на фигурата, но и на сексуалното желание. Малко вероятно е да убедите партньора си напълно да изостави любимите си ястия, но можете да ги сведете до минимум. Просто им намерете заместители.
Следете му захарта
Учените смятат, че тялото ни не се нуждае от захар, но консумацията й расте от година на година. Прекомерното увлечение по сладко и кафе, чай, сладкиши и шоколад води до намаляване на либидото, а по-късно може да причини сериозно заболяване.
Използвайте аромати
Ароматът на къщата може да ви настрои по игрив начин. За да отпуснете мъжа си и да го вдъхнете с мисли за интимност, използвайте ароматни масла, свещи или тамян.
Те събуждат чувствеността и повишават потентността. Жасминът освобождава, пачулито засилва потентността.
Обърнете внимание на краката
Предложете на избраника си масаж на краката, акупресурата на стъпалата помага за подобряване на функционирането на целия организъм. Ще подобри кръвообращението, ще ви помогне да се отпуснете и да възстановите тонуса.