Всички очакваме, че по време на секс партньорът ни ще се раздаде максимално, за да имаме невероятно преживяване. Ако това обаче не се случва, не е лошо да го/я попитате какво е хапвал през деня и да помислите дали някой от продуктите не е убил желанието му за секс.
Ендокринологът и член на Националната асоциация на диетолозите Наталия Севастянова съставя топ списък с хранителни продукти, които са най-лошите врагове на нашата сексуалност.
Газирани напитки с добавена захар
Газираните сладки напитки освен, че са богати на прости въглехидрати и са калорични, съдържат фосфорна киселина, която насърчава отстраняването на калция от костите. В резултат на това може да се развие остеопороза и камъни в бъбреците.
Въглеродният диоксид, съдържащ се в напитката, провокира газове, което не допринася за романтичното настроение. И все пак, не може да сме сигурни, че няма двойки, които да не искат да прекарат една вечер в стила на Шрек и Фиона във вана от собствените си мехурчета.
Чипс
Картофите са основата за направата на чипс. Сами по себе си са много полезни и съдържат голямо количество потребни за организма ни вещества. Въпреки това, всички здравословни свойства на картофите се анулират от начина им на приготвяне.
При бързо нагряване по време на производството на нишестен чипс се образува акриламид, който е много опасен канцероген. В допълнение, чипсът съдържа безумно количество Е-добавки, сол и също така се прави с огромно количество олио.
Майонеза
Майонезата е много мазен сос (два пъти по-калоричен от най-мазната заквасена сметана), съдържащ малко количество протеини и голямо количество консерванти. Дори минималното количество майонеза, добавено към основното ястие, увеличава съдържанието на калории с 150-200 kcal. Тя само може да допринесе за качването на допълнителни килограми. От своя страна това може да понижи самочувствието на даден индивид.
Според проучвания, недоволството от външния вид, както сред жените, така и сред мъжете, доста често е причина за отказ от интимност. Поради тази причина комуникацията с противоположния пол често се ограничава до кореспонденция в социалните мрежи и обмен на фотошопирани снимки.
Сексът е като лекарство: 5 причини да го правите по-често
Мента
През цялата история билковите анафродизиаци (вещества, които потискат либидото) са били използвани от членове на различни религиозни секти и ордени. Например, ментата намалява нивата на тестостерон както при мъжете, така и при жените (експериментът е проведен върху плъхове). Но знаейки мярката (не повече от 1 чаша ментов чай на ден), е трудно да постигнете отрицателен резултат.
Подсладители
Фруктозата е един от най-модерните подсладители в света. Епидемията от затлъстяване е свързана с увеличаване на консумацията на фруктоза, която пречи на метаболизма на хормона, регулиращ апетита (лептин).
В резултат на това мозъкът не може да изпрати сигнал за ситост и човекът продължава да се чувства гладен. Друг популярен подсладител – аспартам (E951) намалява нивото на серотонин, който е отговорен за настроението, а също така е отговорен за възбудата и инхибирането в половата система.
Превод и редакция: TRENDY NEWS
