За повечето хора косата расте с около 1,5 см. всеки месец, чийто точен темп се определя от редица фактори – от възраст, пол, хормони и здравословно състояние, предава huffpost.com.
По-конкретно, дължината на косата се определя от времето, което прекарва в анагенната фаза на цикъла на растеж. Колкото по-дълга е косата в тази фаза, толкова по-дълга расте.
Можете, обаче, да направите така, че да увеличите скоростта на растежа, като същевременно заздравите и косъма. Ако искате дълги и пищни кичури, ето как да ги постигнете:
1) Ако искате косата ви да расте в добро състояние, най-важното правило е да премахвате редовно нацъфтелите краища.
Използването на маски за коса е също чудесен начин да я запазите здрава и жизнена. Ето една лесна идея за направата на такава маска: смесват се в малка купа един жълтък с една супена лъжица мед, една супена лъжица зехтин (или ленено масло) и една супена лъжица водка (или коняк). Масажирайте тази смес в корените на косата си и след това разнесете по цялата дължина; изчакайте около тридесет минути.
За по-добри резултати, можете да сложите шапка за баня на главата си или да я покриете с кърпа, но се уверете, че вашият партньор не ви вижда, докато сте с ектравагантната композиция на главата си, тъй като рискувате да го/я стреснете. След тридесет минути, измийте косата си, както обикновено. Ще се учудите от невероятни резултати, особено, ако правите тази маска редовно, веднъж седмично или веднъж на всеки две седмици, в продължение на два месеца.
Ако не харесвате идеята за яйчна маска, тогава опитайте с кокосово, бадемово масло и мед. Просто смесете тези три съставки в равни пропорции, затоплете леко и масажирайте сместа в корените, след което оставете маската да подейства за около тридесет минути преди измиване. Това прекрасно природно лечение на коса ще подхрани и подмлади косата ви, ще я направи блестяща и лъскава, като същевременно стимулира растежа й.
2) Приемайте протеини!
Не само усилията, които полагаме за външно подхранване на красота, като масажите и сложните маски, са важни, но също така трябва да внимавате с какво се храните! Знаете ли, че храната може да провокира по-бързия растеж на косата? Например протеините осигуряват градивен материал за по-бързото изграждане на косъма, а косата изглежда цялостно по-здрава и по-силна, тъй като именно протеините са градивният материал в космената структура. Колкото повече протеини консумирате, толкова по-бързо косата ви ще расте; така че не забравяйте да включвате яйца, ядки, риба, пилешко, червени меса и т.н., във вашия балансиран хранителен режим. Яжте здравословно и косата ви ще ви се отблагодари.
Обявиха кой е модерния цвят за коса през 2022 г. (СНИМКИ)
3) Разресвайте косата си всеки ден в продължение на 1- 2 минути, за да стимулирате кръвообращението в скалпа.
Уверете се, че масажирате главата си леко и нежно, за да не нараните кожата на скалпа. Здравословното кръвообращение е от съществено значение за ефективната работа на космените фоликули, както и за стимулиране растежа на нови косъмчета. Не забравяйте, никога да мийте косата грубо, тъй като когато тя е мокра, става значително по слаба, което води до накъсване на косъма. Препоръчително е да използвате широк гребен или специална четка за гладко и безболезнено разпластяване на косата.
4) Масажирайте скалпа си всеки път, когато миете косата си с шампоан.
Правете го внимателно, използвайки пръстите си в продължение на около 1-2 минути, за да стимулирате притока на кръв в скалпа и по този начин да подпомогнете по-бързия растеж на косата.
5) Ето и още една проста маска за коса, която ще помогне на косата ви да расте по-бързо, като за целта е необходим сокът от 2 картофа
Може би звучи странно, но работи! Към сока от 2 големи пресни картофа, добавете 1 с. л. суров мед и 1 жълтък. Нанесете сместа на косата (нанасяйте главно в корените), изчакайте половин час и измийте косата си с шампоан, както обикновено. Тази маска за коса е невероятно ефективна и най-важното: съставките й са напълно естествени!
6) Жизнената, красива коса започва от здравата кожа на скалпа
Ето защо е изключително важно да полагаме максимални грижи за него. Един съвет: никога не нанасяйте балсама си до корените! Това не само ще доведе до загуба на обем, но може и да е основната причина за бързото омазняване. Освен това, някои балсами за коса съдържат восък или силикон, затова ако ги ползвате често, това може да попречи на косата и на клетките на скалпа да дишат.
7) Грижа за косата по време на сън
Това всъщност е толкова лесно! Първо, никога не спете със стегната конска опашка или плитка, това определено няма да помогне косата ви да расте по-бързо и дори може да предизвика накъсване на косъма. Друг вариант е да спите на копринена калъфка – тя няма да причини триене и е много по-нежна към косата, отколкото памучните калъфки.
8) Още един трик да накараме косата да расте по-бързо
Опитайте да преспите с рициново масло, нанесено в корените и по дължините. Оставете да действа в продължение на една нощ, а на сутринта измийте добре. Ако прилагате този метод веднъж или два пъти седмично в продължение на месец, ще бъдете удивени от невероятната разликата в състоянието на косата! Рициновото масло прави чудеса за растежа и плътността й! Също така, бихте могли да прилагате маслото за да удължите и направите миглите си по-плътни.
Фризьорка разкри причините за бързото омазняване на косата и посочи решение на проблема
9) Изплаквайте с ябълков оцет
Ябълковият оцет е чудесно средство за премахване на мръсотии или мастни наслагвания по косата, както и за почистване от остатъка от продуктите за коса, които ползвате (например лак, гел или пяна за коса). Ябълковият оцет не смо ускорява растежа, но също така придава блясък. Просто добавете две супени лъжици оцет в една водна чаша и изплакнете косата си с тази смес.
След това най-добрият вариант би бил да не измивате косата с шампоан, но ако се притеснявате от неприятния мирис, постоите с оцета и водата 10-15 мин., след което отмийте старателно. Друг вариант е към сместа да добавите няколко капки от любимото си етерично масло, за да неутрализирате миризмата на оцет.
