Дух и Тяло

Всички сме запознати със ситуацията, когато спешно трябва да използваме маска за лице, пилинг или крем, но нищо подходящо няма...

Дори да нямаш за цел да постигнеш плочките на Дженифър Лопес, едва ли ти е по-приятна идеята за често подут...

Метаболизмът и наднорменото тегло са тясно свързани - това е разбирането на повечето хора днес. Бавният метаболизъм се сочи като...

Рони Броуер може да се смята за истински герой. Този човек е страдал от депресия и затлъстяване през целия си...

Колко често ви се е случвало да се приберете уморени у дома, без да знаете какво да ядете и накрая...

Вднешно време много хора имат проблеми с наднорменото тегло. Да откриеш решение за него не е толкова лесно, колкото си...

Динята е вкусен и освежаващ плод, който е силно предпочитан през летния сезон. . Тя е съставена от 91,5% вода,...

Тараторът е най-любимата и засищаща лятна супа по нашите географски ширини. Тя засища, освежава и се приготвя бързо и лесно....

Затруднявате се да заспите и или спите по-често по време на пандемията? Далеч не сте сами. Всъщност проблеми със съня...

Кашуто са малки сладки ядки, произхождащи от Бразилия, пише Harper's Bazaar.  Съставът на ядката е толкова богат, че е в...

21-годишната Ани Уиндли, жителка на Великобритания, ядяла само по един сандвич на всеки пет дни, а на нейната възраст тежала...

Вразгара на летния сезон добрата хидратация е изключително важна. Необходимото количество вода, което трябва да изпиваме на ден, често ни...

Диетологът Дюрдане Кескинер в интервю за вестник „Sözcü“ разказа как да намалим холестерола в организма без лекарства, пише РИА Новости,...

Британка на 45 години отслабна с 64 кг за седем месеца и сподели как го е постигнала. Сара Армстронг напълняла...

Търсите рецепти за разделно хранене, които да отговарят на принципите ви? Попаднали сте на правилното място. Според привържениците на тази...