• За нас
  • Реклама
  • Политика за поверителност
  • Контакти
ИЗПРАТИ НОВИНА
събота, май 28, 2022
Trendy News
  • РУСИЯ – УКРАЙНА
  • ПОЛИТИКА
  • INSTA NEWS
  • ИКОНОМИКА
  • TRENDY ЗА НЕЯ
  • TRENDY ЗА НЕГО
  • СПОРТ
  • ОБЩА COOLТУРА
  • COVID-19
  • ИНТЕРВЮТА
Няма открити резултати
Виж всички резултати
Trendy News
efbet
РЕКЛАМА
Начало Дух и Тяло

Чудото на грипния сезон

от Trendy Team
ное. 09, 2020
в Дух и Тяло, ЗДРАВЕ, Здравословно, ОБЩА COOLТУРА
Време за прочит: 2 мин.
0
Джинджифил
0
СПОДЕЛЯНИЯ
2
ПРЕГЛЕЖДАНИЯ
Сподели
trendybet

Джинджифилът е сред най-здравословните подправки на планетата. Той е зареден с хранителни вещества и биоактивни съединения, които имат мощни ползи за вашето тяло и мозък.

Ето 5 ползи от джинджифила за здравето, които са подкрепени от научни изследвания: 

1. Съдържа джинджерол – вещество с мощни лекарствени свойства. Има силни противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти. Растението има много дълга история на употреба в различни форми на традиционната и алтернативна медицина. Използва се за подпомагане на храносмилането, намаляване на гаденето и борба с грипа и обикновената настинка. Може да се използва пресен, сушен, на прах или като масло или сок и понякога се добавя към преработени храни и козметика, а ефектът е чудотворен.

credissimo


2
. Джинджифилът може да лекува различни форми на гадене, включително и сутрешното. Например, той има дълга история на употреба като лек за морска болест и има някои доказателства, че той може да бъде толкова ефективен, колкото лекарствата по лекарско предписание. 

Джинджифилът може също да облекчи гадене и повръщане след операция, както и при пациенти с рак, подложени на химиотерапия.

Смята се, че може да е най-ефективното успокоение, когато става въпрос за гадене, свързано с бременност. Според преглед на 12 проучвания, включващи общо 1278 бременни жени, 1,1-1,5 грама джинджифил може значително да намали симптомите на гадене. 

*Въпреки че джинджифилът се счита за безопасен, консултирайте се с вашия лекар, преди да приемате големи количества, ако сте бременна.

3. Намалява мускулната болка. Доказано е, че той е ефективен срещу мускулна треска, предизвикана от упражнения. В проучване консумацията на 2 грама джинджифил на ден в продължение на 11 дни значително намалява мускулната болка при хора, изпълняващи упражнения за лакти. Билката няма незабавно въздействие, но може да бъде ефективна за намаляване на ежедневната прогресия на мускулната болка. Смята се, че тези ефекти са медиирани от противовъзпалителните свойства.

4. Може да намали кръвните захари и да подобри рисковите фактори на сърдечните заболявания. 

Тази област на изследване е сравнително нова, но джинджифилът може да има мощни антидиабетни свойства. В скорошно проучване от 2015 г. на 41 участници с диабет тип 2, 2 грама джинджифил на прах на ден понижават кръвната захар на гладно с 12%.

Освен това драстично подобрява HbA1c (маркер за дългосрочните нива на кръвната захар), което довело до 10% намаление за период от 12 седмици.

Имало е 28% намаление на съотношението ApoB / ApoA-I и 23% намаление на маркерите за окислени липопротеини. И двете са основните рискови фактори за сърдечни заболявания.

5. Джинджифил на прах може значително да намали менструалната болка. В едно проучване 150 жени са били инструктирани да приемат 1 грам джинджифил на прах за първите 3 дни от менструалния период. Джинджифилът успял да намали болката толкова ефективно, колкото лекарствата мефенаминова киселина и ибупрофен.

meat revolution
Предишна новина

Оптимизъм на световните борси след победата на вота на Байдън в САЩ

Следваща новина

Частна болница в София обяви готовност да лекува само болни от COVID-19

Следваща новина
Източник: МБАЛ "Св. София"

Частна болница в София обяви готовност да лекува само болни от COVID-19

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

През последните 7 дни

  • Популярни
  • Коментари
  • Последни

И Дениз Хайрула от „Ергенът“ лъсна в еротично ВИДЕО 18+

26 март, 22:00
Нападнаха украинец в центъра на София

Нападнаха украинец в центъра на София (ВИДЕО)

21 май, 11:21

Известният шеф Бурак влезе в болница (СНИМКИ)

18 май, 11:00

Тайният тунел, който преминава под цяла България

26 май, 16:00

Трите най-палави зодии

18 май, 21:00
Нападнаха украинец в центъра на София

Нападнаха украинец в центъра на София (ВИДЕО)

7
Какви са данъците върху книгите

Какви са данъците върху книгите в Европейския съюз?

27 май, 20:00
дизайнерката вера уанд споделя защо е създала колекция от черни сватбени рокли

Вера Уанг припомня колекцията черни сватбени рокли

27 май, 18:00
Снимка: БГНЕС

Задава ли се нова пандемия с маймунска шарка и колко опасна е тя

27 май, 16:00
Slim young woman measuring her thin waist with a tape measure, close up

Две прости тайни за ефективна загуба на тегло

27 май, 14:00

Панарет Брегалнишки: Живот на духовник и будител

27 май, 12:40

Реклама

Trendy News

© 2021 Trendy News.

Уеб Дизайн от 🚀 Abstarc

  • За нас
  • Реклама
  • Политика за поверителност
  • Контакти

ПОСЛЕДВАЙТЕ НИ

Няма открити резултати
Виж всички резултати
  • РУСИЯ – УКРАЙНА
  • ПОЛИТИКА
  • INSTA NEWS
  • ИКОНОМИКА
    • КРИПТО НОВИНИ
    • БИЗНЕС
  • TRENDY ЗА НЕЯ
    • Здраве
    • По-женски
    • Няма да повярваш
    • Хороскоп
  • TRENDY ЗА НЕГО
    • Авто
    • Мъжки работи
  • СПОРТ
  • ОБЩА COOLТУРА
  • COVID-19
  • ИНТЕРВЮТА

© 2021 Trendy News.

TrendyNews.bg използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. В нашата Политика относно бисквитките можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.