Trendy News
Няма открити резултати
Виж всички резултати
ПАЗАРИТЕ ДНЕС
Weather Forecast widget for website
януари 31, 2023
  • ИКОНОМИКА
  • ЛЮБОПИТНО
  • INSTA NEWS
  • ОБЩА COOLТУРА
  • СПОРТ
  • ИНТЕРВЮТА
  • РУСИЯ – УКРАЙНА
БЮЛЕТИН
Trendy News
  • ИКОНОМИКА
  • ЛЮБОПИТНО
  • INSTA NEWS
  • ОБЩА COOLТУРА
  • СПОРТ
  • ИНТЕРВЮТА
  • РУСИЯ – УКРАЙНА
Няма открити резултати
Виж всички резултати
Trendy News
Няма открити резултати
Виж всички резултати
Начало Дух и Тяло

Защо не трябва да пропускаме закуската

от Trendy Team
2020/11/16
в Дух и Тяло, ЗДРАВЕ, Здравословно
Време за прочит: 1 мин.
0
152
СПОДЕЛЯНИЯ
1.9k
ПРЕГЛЕЖДАНИЯ

Изследване на американски учени доказва, че прескачането на сутрешното похапване увеличава повече от два пъти риска от атеросклероза – т.е ограничаване на притока на кръв и кислород към важни органи от човешкото тяло, водещ до мозъчен удар, инфаркт и други. Експериментът е бил проведен с участието на 4052 здрави мъже и жени в САЩ, които в началото на изследването не са страдали от сърдечно-съдови или хронични бъбречни заболявания. Те са били разпределени от екипа на Валентин Фустър (лекар, професор, главен редактор на Журнала на американския колеж по кардиология и директор на „Моунт Синай Харт“) в три отделни групи.

В първата са били включени онези доброволци, които са приемали сутрин под 5% от необходимия си енергиен прием за деня (т.е са пропускали редовно закуска или са пийвали набързо само чаша кафе или сок).

Във втората група пък участниците са удовлетворявали на закуска 20% от калорийните си нужди (нормална закуска), а в третата – между 5-20% от необходимия си прием на храна чрез нискокалорична закуска, предаде БГНЕС.

Резултатите от изследването сочат, че признаците на атеросклероза са се появили в много по-висок процент при хората, които не са консумирали въобще закуска или са похапвали нещо нискокалорично. Освен това при тях маркерите за кардиометаболитни заболявания също са по-често наблюдавани. Отличителна черта при пропускащите качественото сутрешно хранене е била и по-голямата обиколка на талията и повишеното съдържание на мазнини и захар, както и по-високият индекс телесна маса и повишеното кръвно налягане.

Източник: Actualno.com

Предишна новина

Силна Белгия спечели с 2:0 срещу Англия, „трите лъва“ без шанс да продължат напред (ВИДЕО)

Следваща новина

10 думи, които да казваме всеки ден

Следваща новина
10 думи, които да казваме всеки ден

10 думи, които да казваме всеки ден

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

РЕКЛАМА

  • Популярни
  • Коментари
  • Последни
И Дениз Хайрула от „Ергенът“ лъсна в еротично ВИДЕО 18+

И Дениз Хайрула от „Ергенът“ лъсна в еротично ВИДЕО 18+

26 март, 22:00
Ново 20: Антон Хекимян се оказа гей, излиза с турски модел (СНИМКИ)

Ново 20: Антон Хекимян се оказа гей, излиза с турски модел (СНИМКИ)

18 април, 11:00
Националния химн на Испания и защо в него няма думи (ВИДЕО)

Националния химн на Испания и защо в него няма думи (ВИДЕО)

13 септември, 14:00
Уникално вкусен и лесен за приготвяне катмер

Уникално вкусен и лесен за приготвяне катмер

12 януари, 16:10
Учени създават растения, които светят в тъмното (СНИМКИ/ВИДЕО)

Учени създават растения, които светят в тъмното (СНИМКИ/ВИДЕО)

31 януари, 16:00
16 години от стартирането на изграждането на автомагистрала „Люлин“

16 години от стартирането на изграждането на автомагистрала „Люлин“

31 януари, 14:00
САЩ обявиха готовността си да използват конвенционални и ядрени оръжия за защита на Южна Корея

САЩ обявиха готовността си да използват конвенционални и ядрени оръжия за защита на Южна Корея

31 януари, 12:00
Лондон отхвърли удължаване на Brexit през 2021 година

Бpeĸзит – 3 години от напускането на Великобритания на ЕС и колко „плаща“ държавата годишно

31 януари, 10:00
Trendy News

© 2022 Trendy News - Новини от България и света Abstarc.

Полезно

  • Контакти
  • Политика на поверителност
  • Реклама
  • Партньори
  • Бюлетин
  • Sitemap

Последвайте ни

Няма открити резултати
Виж всички резултати
  • ИКОНОМИКА
  • ЛЮБОПИТНО
  • INSTA NEWS
  • ОБЩА COOLТУРА
  • СПОРТ
  • ИНТЕРВЮТА
  • РУСИЯ – УКРАЙНА

© 2022 Trendy News - Новини от България и света Abstarc.