Научно казано, целулитът е резултат от метаболитно нарушение в подкожната мастна тъкан. Противно на общоприетото схващане, това не е болест – всеки го има. Степента на видимост на целулита зависи от много фактори: генетика, ниво на ежедневна активност, хранене и правилна грижа за тялото. Редица полезни навици също могат да помогнат за това.
Масаж със суха четка
Масажът със суха четка стимулира лимфния поток и кръвообращението, позволява да се отстранят мъртвите кожни клетки и да се стимулира растежа на нови. При редовно извършване на тази процедура кожата в проблемните зони се стяга, а „туберкулите“ на целулита стават по-малко забележими.
Диетолози разкриха опасностите от модерните диети и детоксикацията
За масажа използвайте четка с естествен косъм. Обработете всички „проблемни“ зони с нея с кръгови движения.
Правилна грижа
Пазарът на козметика сега е толкова богат и разнообразен, че изглежда, че можете да намерите лек за всеки проблем. Когато избирате антицелулитни кремове трябва да сте наясно, че без правилно хранене и поне минимална физическа активност, те няма да работят.
Ако обаче и двете присъстват в живота ви, специализираната козметика ще ви помогне да ускорите резултата. Потърсете продукти с кафе (както ексфолианти, така и кремове с кофеин), и натурални масла. Те ще помогнат за стимулиране на лимфния поток, ще намалят появата на проблема, ще стягат кожата, ще я направят по-гладка и еластична.
Повече вода
Правилният воден баланс на тялото е ключът към красотата и здравето. Научно доказано е, че дори при минимално обезводняване на организма (липса на 3-4% течност) вече съществуващият целулит се проявява по-силно, а нов може да се появи и там, където не е бил. Опитайте се да пиете 2 литра вода (а не каквато и да е течност) дневно. Това ще помогне не само да се отървете от омразната „портокалова кожа“, но и значително ще подобри общото ви благосъстояние.
Превод и редакция: TRENDY NEWS